Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...
Le club prête les bâtons.
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique
La Marche Nordique en images : youtu.be/0YiUJtlr7b4
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
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