Mercredi 11 juin de 14:45 à 15:45

Découverte gratuite du Pilates

  • Bien-être / Santé
  • Loisir sportif
Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born
Découverte gratuite du Pilates

Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ...

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates

La séance en images :...

Tarifs

Tarifs

Gratuit
Gratuit

Horaires

Horaires

Le 11 juin 2025
  • 14:45 à 15:45

Localisation

Localisation

Découverte gratuite du Pilates
Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born
Fermer
Filtrer la recherche
Types de page
  • Tout
  • Articles
  • Agenda
  • Listes
Aucun résultat