Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi!
Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration.
Accessible au débutant et au confirmé.
Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage.
Tous les mercredis en juillet et août cours sur la plage.
De sept à juin : cours à Pontenx-les-Forges.
Lundi 10h et Mercredi 17h30 et 19h
Tarif: 10€ / personne