Das Cross-Training für aktive Senioren ist eine umfassende Aktivität, die die körperliche Fitness verbessert und Fortschritte in guter Laune und Geselligkeit ermöglicht. Die Übungen werden in Form von Rundkursen und abwechslungsreichen Herausforderungen durchgeführt und trainieren alle Muskeln.
Betreuung: Staatlich geprüfter und im Cross-Training ausgebildeter Sportlehrer
Ausrüstung: Kleidung, geeignete Schuhe und Wasser
Resa: 07.87.68.71.32
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